Einerseits wird die Herzmeditation auf Basis der Chakren in ihren Grundzügen dargestellt und durch konkrete Meditationen erfahrbar gemacht.
Andererseits gewinnen wir Zugang zur Herz-Meditation nach Sufi Art, bei der die Herzensöffnung mit Hilfe spezifischer Rhythmen und ihren Schwingungen skizziert und ebenfalls erlebbar gemacht wird.
Beide Methoden vertiefen die Fähigkeit der Intuition (unmittelbare Wahrnehmung) und das Erleben tiefer Ruhe. Gleichzeitig gewährt die Veranstaltung Einblicke in einen interkulturellen Ansatz, der aus dem Orient stammt und auch im Westen gelebt wird.
Begleitet von meditativer Sufi Musik.
Freitag, 22. Januar 2016, 19:00 - 21:30 (Einlass ab 18:30)
Schwanenburg, Zur Schwanenburg 11, 30453 Hannover-Limmer
Teilnahme ohne Anmeldung möglich, für Rückmeldungen sind wir dankbar.
Kontakt: mail(at)dr-lauterbach-coaching.de // gabel(at)karamat.eu
Veranstalter: Karamat e.V. (www.karamat.eu)
Eintritt frei, um Spenden wird gebeten, Spendenquittungen sind möglich.