Verschiedene Studien haben gezeigt: Meditation fördert die Konzentration, erhöht das Leistungsvermögen und gibt uns innere Power! All das brauchen wir zunehmend, um unsere täglichen Herausforderungen im Studien- und Berufsalltag zu meistern. Durch Meditation erfolgt also eine Stärkung von Innen.
Wie kann das gehen?
In einem Einführungsworkshop stellen wir eine bewährte Meditations-methode vor: die aktive Herz-Meditation. Es ist ein erfahrungsorientierter Workshop, der jedem Einzelnen Gelegenheit gibt, die Methode durch eigenes Tun direkt zu erleben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Sonntag, 14 Juni, 11-14 Uhr, auf Spendenbasis
Freizeitheim Linden, Windheimstr. 4, 30451 Hannover.
Praktische Übungen mit Barbara Mosterman, Dr. Patricia Vöge und Helmut N. Gabel
Hintergründe zur Meditation von Mehrdad Noorani, Mathematiker, London
Anmeldungen und Infos:
kontakt (at) herzmeditation.eu (H. Gabel)
www.herzmeditation.eu
